Come rilassarsi al PC con i suoni della natura e la cromoterapia

Sia per lavoro che per divertimento, si è spesso costretti a passare ore e ore davanti allo schermo del PC. Secondo alcuni studi, stare troppo tempo davanti al computer porta stress che si ripercuote anche sul nostro umore. Se anche a voi capita di trascorrere molte ore al PC per lavoro, potete provare un servizio divertente e stimolante, che cerca di farvi ritrovare il buon umore e la tranquillità riproducendo i suoni della natura. Il sito Noisli è un generatore di suoni naturali, che permette di riprodurre tanti rumori rilassanti come il suono del mare, dell’acqua, della pioggia, della natura incontaminata, del fuoco e tanti altri. Per ciascun suono selezionato è possibile regolare il volume con maggiore o minore intensità, per personalizzare il suono a seconda dei propri gusti. Noisli consente inoltre di sfruttare i benefici della cromoterapia, una medicina alternativa che utilizza i colori per modificare in meglio lo stato d’animo delle persone. Infatti, secondo la cromoterapia, il cambiamento di colori permette al corpo di ritrovare un equilibrio fisico e psicologico. Quindi combinando la cromoterapia ai suoni della natura, si può ottenere un vero rilassamento, attenuando lo stress accumulato durante la giornata.

Cliccate qui per collegarvi a Noisli. Appena collegati, vi troverete davanti ad una schermata che cambia colore dopo qualche secondo. Sono presenti anche delle icone a cui sono associati i suoni. Si possono selezionare più suoni della natura contemporaneamente, scegliendo tra una vasta raccolta dei rumori più rilassanti e coinvolgenti. Oltre ai suoni elencati prima, sono disponibili anche il rumore dei temporali, del vento, delle foglie e di una notte estiva. Il risultato è una melodia personalizzata, che può farvi rilassare e dimenticare per un momento di essere davanti ad uno schermo. Un altro servizio simile potete consultarlo in questo articolo.